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採取西方式握拍的開放式正手拍抽球，要比傳統東方式握拍側身擊球的方式，有著更快速的反應時間，更廣泛的擊球範圍，更完整的擊球發力，每一個步驟都搶得先機，吃掉對手的時間，形成緊迫盯人的壓迫感，在不知不覺中形成壓著對手打的形式。更重要的是能夠確實地把球抓咬起來，球會變得更穩定，這也是在比賽中制勝的關鍵。看看費天王是這樣擊球的...  

透過影片觀察 「喬帥與費大哥」兩大天王正手拍抽球的影片示範比較, https://www.youtube.com/watch?v=NxEXxFLim1s  (或許每個人都能看到各自的重點)。但總歸來說, 當今網壇的主流擊球方式, 肯定不再是過去傳統東方式握拍, 加上「小碎步、側身、拉拍」這種舊系統；而是身體正面迎球, 透過「推拍 - 帶動腰部扭轉 - 而後還原擊球」的新方式, 也是目前Tennis Plus網球社教練的教學系統與要求的網球教學下圖: 下圖: 喬科維奇與費德勒正手拍擊球比較  Djokovic & Federer: Forehand comparison  (source: tennis world)

想學網球, 就應該跟隨最新的主流技術, 而要學習真正開放式的擊球法, 必須要搭配最基本入門且從一而終的觀念, 那便是「用腳打球」。即用腳的移動來帶動身體，而後才帶出球拍，這也便是抽球穩定的關鍵。但影片人人會看, 四大天王的球技時時可以在youtube上欣賞, 但是究竟要如何才能做到? 常說「打球拉拍要早, 但究竟多早才叫早? 」、「打球是用腳發力而不是用手,那又該如何讓腳的力量發揮到極致? 」、「該如何才能夠穰球穩定抓咬, 且又極具威力的抽球? 」種種的問題, 透過課堂上的說明與實際示範演練, 教練會告訴你。【網球週末個人班】開課中. 報名按此 https://goo.gl/forms/RLYvjyFsgblt7pae2 或臉書搜尋 【Tennis Plus 網球社】 

# 關於反手拍抽球,  請看  [向大師學習] 喬科維奇告訴你  雙手反拍先從把手打直開始