[週末網球個人班].[專業網球進階班] 開課中
時間: 週六日 08:00-12:00 \ 14:00-17:00。上課地點: 台北關渡 (台北市 社子 士林 石牌 關渡 北投 竹圍 淡水便利)。 歡迎臉書搜尋【Tennis Plus 網球社】私訊 或線上預約簡章 https://goo.gl/forms/RLYvjyFsgblt7pae2

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紅蘿蔔莉莉在來學網球之前,是完全不運動的人,汗很少流,水更少喝,週六總是在加班。沒想到第一次學運動就選了網球,原因竟是因為「朋友送給她一支網球拍」。(真不知這朋友是幫了她? 還是害了她?) 坦白說,在正式上課之前,我真有點擔心從未有任何運動經驗的她,選擇了一項困難入門的運動,到底能不能掌握得好? 正式上課之後,沒想到她的進度反而是意料之外的領先,她是少數從正手拍開始的學員, 原因是「尚未被汙染」過,因此沒有太多自己的壞習慣與怪動作,一切可以從零開始。而她也專注的遵執行教練所要求的正確動作,  很快地就能夠掌握正手拍抽球的基本要領。

【Tennis+網球社員側寫】紅蘿蔔莉莉的網球入門課 ‧ 女

幫紅蘿蔔莉莉上課很有趣,她總是早到、學習超認真、講話很搞笑。進入第二期的課程,也開始加入反手拍的練習,學習的專注認真不缺課, 應該是莉莉進度超前的原因之一 。運動是需要學習的,更是需要持之以恆的身邊誘惑太多, 總是可以找到偷懶的理由; 而旁人的一句「勸你放棄」更是說得輕易。坦白說,持續每周六都要規律的排訂行程,頂著炎炎夏日到球場、更要耐著性子一顆球一顆球從基本功開始,真的不簡單。一切努力是否有所獲得? 如人飲水、冷暖自知。運動要不要繼續?心中自有一把尺,自己判斷。 

【Tennis+網球社員側寫】紅蘿蔔莉莉的網球入門課 ‧ 女

#繼續堅持吧, 莉莉!! 女生真的很適合網球哦!!

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Wilson 正手拍  

曾經提過採取西方式握拍的開放式正手拍抽球,要比傳統東方式握拍側身擊球的方式有著更快速的反應時間更廣泛的擊球範圍更完整的擊球發力,每一個步驟都搶得先機,吃掉對手的時間,形成緊迫盯人的壓迫感,在不知不覺中形成壓著對手打的形式。更重要的是能夠確實地把球抓咬起來,球會變得更穩定,這也是在比賽中制勝的關鍵。
本週進階班正手拍抽球的重點, 卻又回歸到【Tennis Plus網球社教學系統中, 最基本入門且從一而終的觀念 :「用腳打球」即用腳的移動來帶動身體,而後才帶出球拍,這也便是抽球穩定的關鍵。常說「打球拉拍要早, 但究竟多早才叫早? 」、「打球是用腳發力,不是用手」、「如何讓腳的力量發揮到極致?」、「該如何打出球性穩定抓咬,且又極具威力的正手拍抽球? 」種種的問題, 透過課堂上的說明與實際示範演練, 教練會告訴你。想要體驗【TennisPlus網球週末個人班】報名簡章按此 https://goo.gl/forms/RLYvjyFsgblt7pae2進階班正手拍抽球動作示範, 媲美選手級的動作, 球性穩定且又具爆發力~~   

      

 

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KY初來學習網球時, 還是個國中少年, 平常沒有甚麼時間運動, 也完全沒有學習過網球。個性外向愛哈啦, 網球還沒學會, 到常常應我們要求秀一段Beat Box.
現在進入基礎班, 正手拍與反手拍的抽球也都有好的基礎, 能夠在球場上和朋友們抽球, 或者和父親一起練球, 在球場上的模樣, 可能是當初剛入門都沒能想到的吧!!

基礎反2

對於一切從零開始網球入門的同學, 教練多半會視個人情況先從[雙手反拍]基礎開始教學。
一是「雙手反拍要比單手反拍有優勢, 現役的許多職業選手也多選擇雙手反拍」, 因為雙手反拍其實就是左手正拍, 不需要向單手反拍還必須轉換拍面;

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涼爽下午, 網球遊戲比賽.. 這位小哥, 打球態度有禮貌, 前排很靈活, 發球也很帥氣哩!!獲選本日帥氣小哥!!
【Tennis+網球社員側寫】帥氣小哥一枚

 

【Tennis+網球社員側寫】帥氣小哥一枚

 

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說到打網球,大姊的球齡至少有二、三十年吧。她對於網球學習相當有熱誠, 對於球技精進的追求也不遺餘力。用白話文來說, 就是十數年來, 教練已經不知道換過多少位, 而她依舊是精力充沛, 孜孜不倦地追求網球技術的精進與突破。一直到遇上了tennis plus的網球教學, 大姊才真正的佩服這套教學系統的魅力與威力。是的, 不用懷疑, 透過tennis plus網球課程, 女生也可以做到漂亮又有力的反拍抽球。學習不嫌晚, 歡迎私訊詢問或按此表單預約報名   tennisplus網球社

中級反-01

活力大姊的反手拍, 架勢與威力十足喔!! 希望妳繼續充滿活力奔跑在球場上~~

中級反-02

 

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Jimmy學長是熱愛網球多年的上班族, 曾經自學多年, 天天混球場, 一上場卻不見得能夠打贏阿伯級的球友。直到遇上了陳教練的網球教學系統課程, 對於網球的認知完全改觀, 既使不是網球科班出身的他, 也能有 "爆破音效" 的正手拍抽球。唯有正確的方法, 加上對於網球的執著毅力, 才真正轉變成為球技精進的能量, 真正領略網球的樂趣。

 進階正1

《上班族大叔 Jimmy 學長的網球心得分享》
好的開始是成功的一半,然而對打網球的人而言,是要在開始時,用對的方式才有成功的機會從學球的角度來說,我個人非常地幸運,遇到一位"懂得網球"的教練。因為學球首要條件是『選擇對的教練』,而不是光靠自己的觀摩演練,就能把網球打好😉 一旦教練選對了,學球期間所有付出才有意義與代價陳教練的課程裡,沒有意識形態的教學,絕對不會光喊口號、信心喊話,浪費學員的時間與金錢一套精簡的公式化網球技術,能大大提升學習效率,讓學員能夠深深體驗網球技術的精髓,進而學習到打球真正的樂趣。歡迎私訊詢問或按此表單預約報名   #tennisplus網球社 

進階班-正05  

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